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【第238回】高杉 保美さん
2023.06.02
ハマビジ
【第238回】６月7日★ゲスト★2回目のご出演、管理栄養士ヘルスビューティーアドバイザーの高杉 保美さんです♪
2011年に東京医療保健大学 医療栄養学科を卒業。
業界最大手プライベートジムにて2000人以上に栄養指導。
2017年に独立。
2019年にはオリンピック ラグビー女子 日本代表の管理栄養士を務める。
自身も管理栄養士を取得後に半年間でマイナス15 kgのダイエットに成功！
食事もお酒も楽しみながら、ゆるく健康的にやせられる「ずるやせダイエット」を提唱。
ご自身の最新刊の「ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット」(WAVE出版)が好評発売中！
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