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【第198回】高杉 保美さん
2022.08.24
ハマビジ
【第198回】8月24日★ゲスト★管理栄養士/ヘルスビューティーアドバイザーの高杉 保美さんです♪
2011年に東京医療保健大学 医療栄養学科を卒業。同年、ココカラファインに入社。
業界最大手プライベートジムにて2000人以上に栄養指導。
2017年に独立。
2019年にはラグビー女子日本代表の管理栄養士を務める。
自身も管理栄養士取得後に半年間でマイナス15kgのダイエットに成功。
食事もお酒も楽しみながら、ゆるく健康的にやせられる「ずるやせダイエット」を提唱。
ご自身の最新刊の『ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット』(WAVE出版)、そして料理監修を担当した『朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える!! 長生き食事術』(プレジデント社)が好評発売中！
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